[pessoal] Mudar de vida…é…

...Difícil “comó raio”.

Uma pessoa vive descontente com o que faz, com que tem, e com as prespectivas do que vai ter. É então que pensa em mudar DE vida.
Só que aí que começam os problemas…
Pensa nas perspectivas do que vai enfrentar, naquilo que tem a perder, e no fim… o que fazemos até nem é tão mau assim!

Este é o problema de tentar mudar DE vida, é desesperante e frustrante, um ciclo apenas quebrado por iniciativas normalmente externas… um convite para participar num novo projecto (raro), um aumento de ordenado com correspondente aumento de funções (raríssimo), abrir uma empresa própria (inexistente)…

Então e Porque não tentar mudar A vida. Existem pequenas coisas que se podem fazer que contribuem para uma vida melhor, e mais do que pode parecer…

É claro que estou a falar daquelas pequenas coisas, os detalhes, que fazem muita diferença. Deixar de fumar, começar uma dieta, ou simplesmente alterar um ou outro hábito instituído.

É difícil? Sim… mas mais fácil do que mudar DE vida.

Pelo que me tenho apercebido há algumas coisas que se podem fazer para minimizar a dificuldade de fazer uma mudança à vida
1- Estruturar numa lista aquilo que menos gostamos… e analisar quais as origens da negatividade.
2- Evidenciar quais os passos para eliminar essa negatividade, identificando os Quick Wins (raio de coisa que me persegue do trabalho para aqui)
3- Manter a lista compilada em 1, e ir riscando o que vai mudando em nós.
4- Fazer repetidamente, nunca desistindo, identificando os problemas que surgem e encontrando maneiras de o contornar… criando-se novos hábitos

Parece ridículo uma lista destas assim tão vaga e aberta, mas assolou-me este pensamento depois de um exemplo prático que me ocorreu.

Há coisa de um mês eu vinha-me a arrastar para o trabalho. “Que seca”, pensava eu… lá vou eu de novo enrolar croquetes...Enfim...aquilo que muitos conhecemos… o dia no trabalho era um martírio…
Quando comecei a pensar na minha vida, reparei que havia muitas coisas que levavam a esta situação. A principal era o raio de vida que eu levava em casa. Chegava tarde, tratava da filhota, deitava a famelga e ficava acordado a matar o tempo em blogs, foruns e sites de notícias até cerca das duas da manhã já que estava cansado demais para “htmls e afins”. No dia seguinte, acordava, levava a miúda à escola, e sinceramente… a partir daí estava exausto… para quem tem crianças, sabem o que aquela hora desde o abrir o estore do quarto até deixar fechar a porta do infantário pode ser violentíssima… Assim a ida para o trabalho era assim tipo a via sacra… cada passo que me aproximava, um sofrimento.

Depois de uma análise breve, reparei que o que estava mal não era o trabalho, já que há alguns croquetes bem saborosos para enrolar.
O problema era o tempo que eu passava, supostamente a “actualizar” o meu conhecimento, navegando na net até de madrugada.
Há coisa de uma semana borrifei-me para a informática em casa… o que pode acontecer em 5 horas que eu não consiga ler no dia seguinte? deito-me às 23 juntamente com o resto da famelga, acordo bem disposto, e farto-me de rir com as pieguices da filhota naquela hora da manhã, faço o pequeno almoço, que tomamos em família, e chego ao trabalho com uma disposição diferente… claro que...para enrolar croquetes.

Mudar de “enrolar croquetes” para digamos “encher chouriço”, é Mudar DE vida…
Mas mudar A vida, a atenção aos detalhes, e aos hábitos diários… Faz a diferença principal…

Claro que se podem perguntar, o que aconteceu à tua vida dupla de superhomem autodidacta da web e trabalhador numa grande empresa? Aparentemente esta não sofreu assim tanto. O facto de chegar às 23 sem paciência para nada trouxe-me um dos meses menos produtivos de sempre… por isso...com este novo método de mudar uma coisa de cada vez… só posso melhorar.

Outras mudanças para já a decorrer:
- Substituir bolachas de Baunilha por barras de cereais com sabores. Por 1.59€ compra-se no “Sítio do Costume” umas barras de sabor agradável… dão para 6 snacs, mais do que um pacote de bolachas de baunilha aguenta nas minhas mãos… mais barato com muitos sabores (bom...3), e com um efeito positivo na flora intestinal… dizem os nutricionistas… Estou a 13 dias de se tornar “um hábito” e já tenho barras suficientes para tal…
- Beber 1,5 litros de água por dia.. mais uma iniciativa para limpar um organismo em decadência … gratuito e simples de implementar
- Jantar à mesa… depois de quase dois anos a dar de comer à filhota em frente ao Noddy, resovemos mudar de vez a sua companhia de refeição para o pai e mãe… é muito mais divertido para os três

Mudanças previstas para breve
- Os dez minutos da noite. Todas as noites, a uma hora pré-determinada, vou ter que interromper o que estiver a fazer, e vou preparar as coisas para o dia seguinte… desde pôr a mesa para o pequeno almoço, até pensar no que vou vestir - digamos que está facilitado por ser homem (tm)
- Desligar o computador enquanto famelga está acordada… entre começar a fazer uma coisa e ser interrompido para ver uma boneca que acabou de perder a roupa e tem frio, ou chatear a “Maria” por nunca estar com ela… mais vale dedicar essas pequenas horas à famelga a 100%
- A tão malfadada palavra começada por D...Desporto… eu sei que é preciso… mas ainda não pensei no que vou fazer…
- Médicos… há certas coisas que eu não aproveito mesmo tendo um custo nulo associado… visitar o meu dentista que não me vê à coisa de 10 anos… vai ser a primeira… assim que tiver coragem!
- Implementar um sistema de GTD.. a sério! ou talvez me fique pelo ZTD

Obrigado a todos os que leram esta lamechice até aqui, e espero que vos sirva de inspiração para as mudanças à vossa vida.